Bestes Gleitgel für Sex nach den Wechseljahren – SheKnows

Wenn Sie bereits erreicht haben Menopause (was bedeutet, dass Sie Ihre Periode seit über einem Jahr nicht mehr hatten), dann verstehen Sie wahrscheinlich bereits, wohin wir damit wollen. Ja, es ist zwar schade zu wissen, dass beim Sex körperlich unangenehme Symptome wie Scheidentrockenheit auftreten können, aber wissen Sie auch, dass dies keineswegs das Ende der Intimität bedeutet.

Es gibt Möglichkeiten, die mit der Postmenopause verbundenen sexuellen und intimen Gesundheitssymptome zu bekämpfen, und eine dieser Möglichkeiten besteht darin, mit einigen wirklich erstaunlichen Gleitmitteln zu experimentieren. Lesen Sie weiter, wenn Sie daran interessiert sind und mehr wissen möchten!

Wie die Wechseljahre das Geschlecht verändern

TDer Übergang von der Prämenopause zur Postmenopause kann für Sie ziemlich offensichtlich sein, insbesondere im Vulvabereich. Zum Beispiel könnten Sie Ihre bemerken Die Vagina ist trockener als gewöhnlich Im Algemeinen. Das signalisiert, dass „das Vaginalgewebe, das normalerweise sehr östrogenreich ist, im Hinblick auf diesen Östrogengehalt abnimmt“, heißt es Taraneh Shirazian, MD, eine staatlich geprüfte Gynäkologin an der NYU Langone, die sich auf Wechseljahre spezialisiert hat, und Direktorin für Global Women’s Health am College of Global Public Health der NYU. Weniger Östrogen kann auch schmerzhaften Sex ohne ausreichende Befeuchtung bedeuten.

Sie sollten sich also von einem Gleitmittel helfen lassen, das gut funktioniert. Jetzt, da Sie die Wechseljahre erreicht haben, sollten Sie auch wissen, dass nicht jedes Gleitmittel ausreicht.

Einige Gleitmittel wirken in den Wechseljahren besser als andere

Normalerweise sollten Sie nach einem Gleitmittel suchen, das besser an den Wänden Ihrer Vagina haftet, rät Dr. Shirazian. Mit anderen Worten: Sie benötigen etwas, das sich nicht schnell auswaschen lässt und nicht ständig aufgetragen werden muss. Es ist jedoch völlig in Ordnung, es bei Bedarf erneut anzuwenden! Dies bedeutet Gleitmittel auf Silikonbasis und solche, die Hyaluronsäure enthalten.

Wenn Sie jedoch nicht auf der trockeneren Seite stehen, aber dennoch Hilfe von einem Gleitmittel benötigen, empfiehlt Dr. Shirazian Gleitmittel auf Wasserbasis. Vermeiden Sie unbedingt solche, die Folgendes enthalten Chlorhexidin, ein Inhaltsstoff, von dem bekannt ist, dass er Laktobazillen abtötet, Bakterien, die zur Vorbeugung von Infektionen und zur Erhaltung der Vaginalgesundheit notwendig sind. Möglicherweise möchten Sie auch Glycerin meiden, einen häufigen Inhaltsstoff auf Wasserbasis, der dies kann als irritierend darstellen.

Es stehen auch hormonelle Heilmittel zur Verfügung

Zusätzlich zur Verwendung eines Gleitmittels sollten Sie möglicherweise auch Folgendes in Betracht ziehen: topisches Östrogen Das gibt es in Form einer Creme, eines Zäpfchens, eines Rings und einer Tablette. Östrogen-Topika könnten die wirksamste Behandlung sein, weil sie das ersetzen, was bei postmenopausalen Frauen fehlt: Östrogen, heißt es Howard Zacur, MD, PhD, Leiterin der Stipendien für reproduktive Endokrinologie und Unfruchtbarkeit und Professorin für Gynäkologie und Geburtshilfe an der Johns Hopkins Medicine in Baltimore, Maryland. Wenn Sie diese Methode ausprobieren möchten, besprechen Sie die Möglichkeiten mit Ihrem Gynäkologen, der Ihnen ein Rezept ausstellt, wenn Sie beide entscheiden, dass diese Option für Sie am besten ist.

Wenn Sie auch ein rezeptfreies Produkt kaufen möchten, haben wir einige Vorkäufe für Sie durchgeführt. Hier sind ohne weiteres unsere besten Gleitgel-Tipps für Sex nach den Wechseljahren.

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Flüssig

Maude

Maude’s Shine Organic Lubricant ist parabenfrei, nicht klebrig und kann sicher auf der Haut oder mit Spielzeug verwendet werden. Zu den Größen gehören eine 8-Unzen-Pumpflasche, eine 4-Unzen-Pumpflasche und eine 2-Unzen-Flasche in Reisegröße zum Spielen im Urlaub. Bonus: Es kommt in einer supercoolen Verpackung, die nicht nur diskret ist, sondern auch elegant auf Ihrem Nachttisch aussieht.

Bloomi

Die persönlichen Gleitmittel von Bloomi basieren auf Wasser und sind frei von Duftstoffen, wodurch Reizungen vorgebeugt werden können. Die Formel verzichtet außerdem auf den Inhaltsstoff Glycerin, der laut Dr. Shirazian reizend wirken kann. Das Gleitmittel hat eine pH-ausgeglichene Formel (zwischen 4,0 und 4,5) zur Unterstützung Ihres Mikrobioms. Sie können es mit Spielzeug, Kondomen und für Solo- oder Partnerintimität verwenden.

Foria erwacht

Für diejenigen unter Ihnen, die während der Tat etwas mehr als nur Unbehagen verspüren, probieren Sie diese organische, völlig natürliche, pflanzliche (und habe ich schon erwähnt CBD-infundierte) Option aus! CBD-Eigenschaften Es wurde berichtet, dass sie bei topischer Anwendung Schmerzen lindern und Entzündungen reduzieren. Stellen Sie sicher, dass Sie es zuerst an einer anderen Stelle als Ihrer Vagina testen, empfiehlt Dr. Shirazian. Auch in diesem Bereich sei es möglich, Allergien gegen Pflanzenstoffe zu entwickeln, sagt sie.

Champ

Champ ist ein Neuling in der Welt der sexuellen Gesundheit und wir wünschten, wir hätten ihn früher gehabt. Zusätzlich zu ihren erstklassigen (und diskreten!) Kondomen bietet die Marke ein Gleitmittel auf Wasserbasis speziell für empfindliche Haut an. Es ist extrem weich und das Beste ist, dass es keine Flecken hinterlässt, sodass Ihre Laken immer wie neu aussehen.

Uberlube

Diese glycerin- und parabenfreie vegane Formel basiert auf Silikon und enthält zusätzliches Vitamin E, um die Haut zu beruhigen, ohne klebrige Rückstände zu hinterlassen. Außerdem trocknet seine dünne und seidige Textur nicht schnell aus, was es „perfekt für diejenigen macht, die unter stärkerer Scheidentrockenheit aufgrund der Wechseljahre leiden“, sagt Lisa Finn, Markenmanagerin und Sexualpädagogin von Sex Toy Shop Babeland.

LOLA

LOLA revolutionierte zunächst mit seinem Abonnementmodell die Branche der Periodenprodukte und jetzt bietet die Marke ein seidiges Gleitmittel an, das ohne Parabene oder Glycerin hergestellt wird. Es ist vom Gynäkologen zugelassen, hypoallergen und verfügt über eine Ein-Klick-Pumpe, sodass Sie es problemlos erreichen können.

Füllt seidenweiches Gleitmittel auf

Das Sprichwort „Weniger ist mehr“ trifft in diesem Fall zu. Dieses Gleitmittel auf Silikonbasis enthält nur zwei Inhaltsstoffe, um Ihnen die Sack-Session zu ermöglichen, die Sie verdienen: langanhaltend und „seidenweich“.

Nasses Platin-Gleitgel

Wenn Sie Ihre Sitzung in der Badewanne durchführen möchten, ist dieses wasserfeste Gleitmittel auf Silikonbasis perfekt für diesen Anlass. Es wurde außerdem von der Food and Drug Administration (FDA) als kompatibel mit allen Kondommaterialien zugelassen.

Hyalo Gyn

Gleitmittel auf Hyaluronsäurebasis sind laut Dr. Shirazian so ziemlich der heilige Gral unter den Gleitmitteln, der sagt, dass es eine der besten Optionen ist, um die Symptome einer Vaginalatrophie zu lindern. Zusätzlich zu seiner Fähigkeit, Vaginalgewebe zu erhalten, es konserviert Wassermoleküle, was es eher zu einer vaginalen Feuchtigkeitscreme als zu einem Gleitmittel macht. Daher möchten Sie es möglicherweise nicht direkt vor dem Sex (mit einem Applikator) injizieren, sondern einige Stunden vorher.

Premarin

Diese Creme auf Östrogenbasis ist verschreibungspflichtig (Sie können sie auch kaufen). Amazon-Apotheke), Aber Das ist es wert! Es wurde speziell zur Behandlung von Symptomen im Zusammenhang mit der Menopause entwickelt, wie z. B. Scheidentrockenheit, verminderter Vaginalfluss und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr. Wenn also rezeptfreie Gleitmittel (einschließlich unserer CBD-Option) wirklich nicht für Sie geeignet sind, empfiehlt Dr. Zacur, Premarin (oder eine andere Östrogen-Option) mit Ihrem Gynäkologen zu besprechen.

Bevor Sie losfahren, schauen Sie sich unsere beliebtesten Schönheitsprodukte für die Wechseljahre an: