Lassen Sie uns unser Erektionswissen festigen.
Denn hier ist der Deal. Wir alle kennen das Grundkonzept, aber der physiologische Prozess hinter Erektionen ist komplexer, als Sie vielleicht denken. Das Herzstück davon ist Blut, das über die Arterien in den Penis gelangt und über die Venen darin eingeschlossen bleibt. Aber warum kommt es überhaupt zum Fließen? Ist es stets geschlechtsbezogen?
Es stellt sich heraus: nein. Ein Penis kann hart werden, wenn sein Besitzer nicht einmal bei vollem Bewusstsein ist (wie bei nächtlichen Erektionen). Es kann zu zufälligen Zeitpunkten zu einer Erektion kommen (beim Training, auf einem Flug) und zu ungünstigen Zeitpunkten verschwinden, beispielsweise wenn Sie tatsächlich Sex haben. Leider sind nicht alle Boner gleich.
Warum kommt es zu Erektionen?
So kontraintuitiv es auch klingen mag, eine Erektion kommt in Gang, wenn Nervensignale in Ihrem Gehirn den Penismuskeln sagen, dass sie sich entspannen sollen. Dadurch kann Blut eindringen und den Penis vergrößern, während sich seine Venen verschließen, um das Blut im Penis zu halten. Die Erektion endet, wenn sich die Penismuskulatur zusammenzieht und die Venenklappen öffnen, sodass das Blut wieder abfließen kann. Aber dieses anfängliche Nervensignal wird nicht immer durch sexuelle Erregung ausgelöst: Es gibt andere Ursachen, die, sagen wir mal, zu weniger erwarteten Erektionen führen.
Vor diesem Hintergrund finden Sie hier Ihren Leitfaden zu 9 verschiedenen Arten von Erektionen.
1. Die nächtliche Erektion
Interessante Tatsache: Ein gesunder Penisbesitzer kann im Schlaf drei bis fünf Mal pro Nacht eine Erektion erreichen. Jede Erektion dauert 30 bis 60 Minuten und geschieht, weil Ihr Nervensystem richtig funktioniert.
Während des REM-Schlafs schaltet sich Ihr parasympathisches Nervensystem, das für „Ruhe und Verdauung“ (im Gegensatz zu Kampf oder Flucht) zuständig ist, ein und setzt Neurotransmitter frei, die Erektionen auslösen. Tatsächlich sind sie ein gutes Maß für die allgemeine Gesundheit. Einen smarten Penisring über Nacht tragen – wie dieses von FirmTech – kann Ihnen Einblicke in Ihre Erektionsfähigkeit und Möglichkeiten zu deren Verbesserung geben. Ein niedriger Testosteronspiegel, Durchblutungsstörungen sowie Angstzustände und Depressionen beeinträchtigen Ihr parasympathisches Nervensystem. Wenn sich die Erektionen im Wachzustand also unangenehm anfühlen, versuchen Sie, es beim Sex zu tragen. Es ist ein gutes Tool, um herauszufinden, was mit Ihrem Lieblingstool los ist.
2. Die Trainingserektion
Ahh, das Fitnessstudio: Eisen pumpt, Blut fließt. Durch das Training wird Ihr Körper auch dazu angeregt, Testosteron auszuschütten, ein Hormon, das erhöht sich Blutfluss zum Penis. Auch wenn Sie von nichts (und niemandem) besonders erregt werden, genügt es zu sagen, dass Ihr Gehirn und Ihr Körper die Impulse für die richtige Zeit erhalten.
3. Die unvorhersehbare Erektion
Das ist die Erektion, die beim Sex kommt und geht – und ja, Sie lieben sie wahrscheinlich nicht.
Diese Arten von Erektionen haben normalerweise nichts mit Ihrem Partner, Ihrer Anziehungskraft auf ihn usw. zu tun. Unvorhersehbare Erektionen treten häufig mit zunehmendem Alter auf, wenn sich der Hormonspiegel und die Durchblutung ändern definitiv treten auf, wenn Sie rauchen, trinken oder keinen Sport treiben (aufgrund der Durchblutung). Schließlich können Stress und Angst eine Erektion stoppen, weil diese Neurotransmitter sagen: „Warte, hör auf!“ Wir müssen uns Sorgen machen!“ Hören Sie mir zu, wie ich dieses Thema mit dem Urologen Dr. Edward Karpman bespreche Hier.
4. Die „Ich werde gleich Sex haben“-Erektion
Du bist angemacht! Du bist erregt! Stichwort Boner! Auf diesem Weg zu Ihrer klassischen Erektion.
5. Das „Aber ich kacke?“ Erektion
Es passiert … und es ist normal. Beim Stuhlgang kann Blut zum Penis, zum Beckenboden und zum Rektum fließen. Auch der Parasympathikus schlägt erneut zu: Er ist für die sexuelle Erregung zuständig Und Ausscheidung. Schließlich befindet sich die Prostata in der Nähe des Rektums und beim Stuhlgang wird Druck auf sie ausgeübt. Fühlt sich Druck auf die Prostata gut an? Sicherlich.
6. Die zufällige Erektion
Da bist Du schon, kümmerst Dich um Deine eigenen Angelegenheiten, als es losgeht: Erektion. Erinnern Sie sich noch daran aus der Pubertät?
Sie sind nicht unbedingt ein Zeichen dafür, dass Sie erregt sind. Normalerweise ist es nur Ihr Testosteronspiegel, der ansteigt und wieder abfällt. Wenn es passiert und Sie möchten, dass es schnell verschwindet, gibt es hier einen bewährten Trick: Denken Sie an etwas superlangweiliges oder von Natur aus nicht-sexuelles. Ihr Gehirn wird die Botschaft verstehen.
7. Die unerbittliche Erektion
Der Fachbegriff für eine Erektion, die nicht verschwindet, ist „Priapismus“. Und es kann schmerzhaft sein! Wenn das Blut nicht aus Ihrem Penis abfließt, ist es Zeit, einen Arzt aufzusuchen. Es könnte eine Grunderkrankung vorliegen.
8. Der Flugzeugaufbau
Sagen wir einfach, die Forschungsergebnisse zu diesem Thema sind dürftig, aber Flugzeugaufbauten sind eine Sache, und es gibt eine Theorie: Veränderungen im Luftdruck.
Wenn sich der Druck in der Kabine ändert, ändert sich auch Ihr Blutdruck (so die Annahme). Dieser Wandel könnte Entspannen Sie Ihre Arterien, damit das Blut leichter in den Penis fließen kann. Solange wir keine Studien haben, ist das Geschehen noch nicht entschieden.
9. Die „Ich muss pinkeln“-Erektion
Dies geschieht wahrscheinlich aufgrund Ihrer Beckenbodenmuskulatur. Wenn Sie pinkeln müssen, ziehen Sie Ihren Beckenboden auf natürliche Weise zusammen, um das Wasserlassen zurückzuhalten, und ihn zusammenzudrücken ist … ding ding ding! Eine Kegel-Übung, die viele Menschen nutzen, um ihren Orgasmus zu stärken. (PS, jedes Geschlecht kann diese üben).
Da Ihr Beckenboden am Orgasmus beteiligt ist, kann eine solche Stimulation Ihre Neurotransmitter auslösen und Ihren Penis einsatzbereit machen. Versuchen Sie, sich hinzusetzen und auf diese Weise zu pinkeln, bis sich Ihre Erektion beruhigt.
Und da haben Sie es: die harten Fakten zur Erektion. Teilen Sie diesen Leitfaden mit jedem, der jemals ein Erektionsproblem erlebt hat – ein schwieriger Fall, wenn Sie so wollen.
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